A medida que las personas envejecen, muchas personas sufren trastornos musculoesqueléticos. La enfermedad más común en esta área de la medicina es la osteocondrosis espinal. Desafortunadamente, hoy esto afecta no solo a los representantes de la generación mayor, sino también a personas jóvenes y llenas de energía. Hay muchas razones para ello: trabajo sedentario, falta de deporte o cualquier otra actividad física, etc.
¿Qué es?
Los médicos definen la osteocondrosis vertebral como un conjunto completo de trastornos en las articulaciones y los cartílagos que conectan los tejidos y órganos, que se desarrollan en cualquiera de las articulaciones, pero que afectan con mayor frecuencia a los discos intervertebrales.
Dependiendo de la ubicación, se distingue la osteocondrosis cervical, torácica y lumbar-crucial. A pesar de que la osteocondrosis vertebral aparece después de los 40 años, los primeros signos de osteocondrosis ya se notan a los 20.
Razones
Puede haber muchos factores que provoquen el desarrollo de la enfermedad. Esto incluye hipotermia, desplazamientos vertebrales como resultado de lesiones y esfuerzo físico intenso.
Sin embargo, las principales causas de la osteocondrosis espinal son las siguientes:
- El hábito de encorvarse la espalda;
- Falta de un corsé muscular sólido;
- Escoliosis de varios tipos;
- Estrés, shock nervioso, depresión, fatiga crónica;
- Estilo de vida sedentario;
- Levantamiento frecuente de pesas;
- Trastornos metabólicos (el cuerpo puede carecer de calcio en la sangre, magnesio, fósforo, zinc y muchas otras sustancias útiles);
- Herencia;
- Infecciones virales no tratadas;
- Cambios en los niveles hormonales, tanto en mujeres como en hombres;
- Varias lesiones de espalda.
Muy a menudo, los atletas, cargadores, constructores y todos aquellos cuya ocupación está asociada con el trabajo físico activo son susceptibles a la osteocondrosis. Para quienes, por el contrario, llevan un estilo de vida sedentario, los médicos recomiendan moverse más, practicar algún tipo de deporte preventivo, así como una nutrición adecuada para que el organismo reciba todas las vitaminas, minerales y microelementos que necesita.
Síntomas
Los síntomas de la osteocondrosis dependen directamente de la región vertebral afectada.
- Osteocondrosis de la columna cervical. La columna se acompaña de frecuentes dolores de cuello que van hacia la espalda y el pecho, tensión de los músculos del cuello, que pueden provocar dolor al tocarlos, hinchazón y entumecimiento de la lengua, sensación de piel de gallina y hormigueo en el cuello y las palmas, sensación de debilidad general en el cuello y los hombros.
- Osteocondrosis de la región torácica. La columna vertebral presenta los siguientes síntomas: puede aparecer dolor agudo en el esternón, sensación de compresión en el pecho y dolor intercostal durante la actividad física.
- Osteocondrosis de la región lumbosacra. La columna suele ir acompañada de dolor lumbar, que puede irradiarse a las piernas, sacro e ingle, falta de sensibilidad en las piernas, manos y pies fríos, sensación de hormigueo en las extremidades inferiores.
Si se presentan uno o más síntomas de esta enfermedad, debe consultar inmediatamente a un especialista, ya que la osteocondrosis puede provocar alteraciones en el funcionamiento de muchos órganos y sistemas, pinzamiento de nervios, así como migrañas, mareos e insomnio. La osteocondrosis lumbosacra es especialmente peligrosa, ya que posteriormente existe el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y vasculares, enfermedades del sistema genitourinario, escoliosis y desplazamiento de los discos intervertebrales.
Etapas
La osteocondrosis se desarrolla gradualmente y tiene varias etapas de desarrollo:
- En la primera etapa Todavía es difícil entender que ha surgido la enfermedad. Los síntomas no son pronunciados, el paciente sólo experimenta una leve molestia. De vez en cuando se producen dolores leves en la espalda y la zona lumbar, pero muy a menudo se atribuyen al exceso de trabajo y al aumento de la actividad física. Muy a menudo, la osteocondrosis de primer grado se diagnostica accidentalmente durante un examen de rutina del paciente.
- En la segunda etapa el dolor ocurre con más frecuencia y se vuelve más intenso, y comienzan los procesos de deformación del tejido del cartílago. La forma más sencilla de tratar la osteocondrosis es en la segunda etapa, ya que el médico ya puede ver todos los cambios que se producen en el cuerpo. Se pueden agregar analgésicos a la terapia general compleja.
- A la tercera etapa Se produce deformación de la columna, comienzan a desarrollarse escoliosis, cifosis y otras enfermedades de la espalda. El tratamiento está dirigido a modificar los defectos de la columna y minimizar los defectos que se han producido.
- En la cuarta etapa En la osteocondrosis, al paciente le resulta difícil moverse, el tejido del cartílago se espesa y algunas vértebras se desplazan. El dolor acompaña a una persona constantemente. Muy a menudo, en la cuarta etapa de la enfermedad, se reconoce que el paciente está discapacitado.
Diagnóstico
El médico puede dar un diagnóstico preliminar basándose en los síntomas anteriores. En primer lugar, el médico comprobará el estado de la columna del paciente en distintas posiciones, así como en movimiento. Después de lo cual se realizarán diagnósticos de hardware para aclarar el diagnóstico y aclarar posibles complicaciones.
Los principales tipos de diagnóstico de osteocondrosis del sistema musculoesquelético incluyen:
- resonancia magnética;
- CT (tomografía computarizada);
- examen de rayos X;
- Ultrasonido (examen de ultrasonido);
- estudio de los vasos arteriales del cerebro.
Tras analizar el estado del paciente, el médico identificará posibles enfermedades concomitantes, como hernias, radiculitis y discos intervertebrales desplazados.
El paciente, a su vez, debe recordar que los síntomas de la osteocondrosis pueden ser signos de cualquier otra enfermedad, por lo que la calidad del diagnóstico debe ser la más alta, ya que en base a su resultado final se prescribirá el tratamiento.
Consecuencias
Una de las consecuencias más peligrosas de la osteocondrosis es la atrofia muscular total o parcial. Para muchos pacientes, el dolor se alivia sólo con analgésicos.
Si no contacta a un especialista de manera oportuna, existe el riesgo de desarrollar una hernia, placas de colesterol, como resultado de lo cual se altera la presión arterial y el suministro de oxígeno a las células.
En pacientes con la cuarta etapa de osteocondrosis, pueden producirse alteraciones del ritmo cardíaco y funcionamiento anormal del sistema respiratorio; los órganos de la visión y la audición también pueden verse afectados y la coordinación de los movimientos puede verse afectada.
Debido al hecho de que la osteocondrosis afecta principalmente al sistema de suministro de sangre, todo el cuerpo humano está en riesgo. Vale la pena señalar que las personas con metabolismo alterado padecen con mayor frecuencia esta enfermedad. La osteocondrosis suele ir acompañada de distonía vegetativo-vascular.
Tratamiento
El tratamiento de la osteocondrosis puede ser de dos tipos:
- conservador;
- quirúrgico.
La elección del método de tratamiento depende de la gravedad de la enfermedad, las complicaciones identificadas y la fuerza interna del cuerpo para recuperarse después de la cirugía.
Con un método de tratamiento conservador, al paciente se le recetará una amplia gama de medicamentos y otras técnicas, como masajes, ejercicios terapéuticos y fisioterapia. Este método de terapia incluye tomar medicamentos y tratamiento con hardware.
Los métodos de tratamiento conservador más utilizados son los siguientes:
- Educación física terapéutica, cuyos ejercicios se adaptarán individualmente al estado del cuerpo del paciente.
- Acupuntura.
- Masaje e hidromasaje.
- Terapia magnética y estimulación por vibración.
- Ultrasonido y terapia con láser.
- Medicamentos.
- Una nutrición adecuada, que además se adaptará individualmente al paciente.
- Psicoterapia.
Cabe señalar que si el tratamiento conservador se selecciona incorrectamente, la condición del paciente puede empeorar. Se excluye la automedicación para la osteocondrosis.
El método quirúrgico para tratar la osteocondrosis tiene como objetivo estabilizar la actividad motora de los segmentos dañados de la columna. En caso de hernia en la columna, la cirugía se puede realizar de dos formas: de forma estándar con bisturí o con láser. La elección la hace el médico junto con el paciente, teniendo en cuenta no sólo sus deseos, sino también el estado del cuerpo. Según las estadísticas, se recurre a la intervención quirúrgica en el 15% de los casos. Sin embargo, la tasa de éxito es sólo del 3%.
Prevención
Debe recordarse que nadie está asegurado contra la osteocondrosis, por lo que es mejor realizar una prevención oportuna de esta enfermedad:
- En primer lugar, siempre debes controlar tu postura, manteniendo la espalda y el cuello rectos incluso mientras trabajas frente al ordenador.
- También es necesario dedicar una cantidad suficiente de tiempo al deporte o cualquier otra actividad física, fortaleciendo así tu corsé muscular. Los ejercicios en la piscina son muy adecuados para estos fines.
- Los colchones y almohadas ortopédicos especiales también pueden ser una buena prevención de la osteocondrosis.
- Se debe prestar especial atención al método de levantamiento de pesas: para aliviar la columna de una tensión excesiva, primero debe ponerse en cuclillas y luego levantar algo pesado. Cabe señalar que no se pueden levantar más de 17 kg a la vez.
- Los principios básicos de la dieta también son elementos importantes en el tratamiento de la osteocondrosis. Los alimentos deben aportar todas las vitaminas y minerales beneficiosos al cuerpo, especialmente durante el período de deficiencia de vitaminas. Evite consumir demasiada cafeína, alcohol, chocolate, comida rápida y bebidas carbonatadas. La dieta debe incluir verduras y frutas como fuentes de fibra, así como carnes, pescados y legumbres como fuentes de proteínas.
Todo el mundo debe recordar que la osteocondrosis no detectada puede ser extremadamente peligrosa para todo el cuerpo; todos los órganos y sistemas del cuerpo están en riesgo. Es necesario vigilar de cerca el estado general de su salud y someterse a controles con un especialista una vez cada seis meses.